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和女朋友吵架怎么办?谨记这三点受益无穷

所属频道:泡妞秘籍 发布时间:2018-11-10 14:10 点击:570

  如果你和女朋友吵架怎么办?谨记这三点你会受益无穷,因为男女朋友在一起,难免会有吵架,这都是很正常的,有时候吵架过后的和好反而让感情更加稳固,但是有很多情侣却没有好好处理矛盾,反而让吵架变得更严重。那么要说的三点到底是什么呢?大家赶紧拿小本子记下来。

和女朋友吵架怎么办?谨记这三点受益无穷

  1.冷静

  对于两个相爱的人来说,吵架不是目的。我们应该通过吵架知道感情中存在的问题,从而找到解决问题的办法,让两个人感情越来越好。所以一定要想办法让自己冷静下来。

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  2.换位思考

  好,我们自己先冷静下来了,那怎么让对方冷静下来呢?我们可以用同理心语句来表达自己理解对方的感受和情绪,从而疏导对方情绪,让她冷静下来。

  比如说,女生因为你迟到生气了跟你吵架。你就可以这样说:“我知道你现在很不开心,我很抱歉。”

  就像我们刚才说的,女生吵架吵的就是情绪,你照顾到了她的情绪,其实她已经没有刚才那么生气了。先让情绪缓和下来,再冷静的分析问题究竟出在了哪里。

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  3.转移注意力 中断矛盾

  一般我们运用了以上两个方法之后,你们双方的战火应该可以熄灭一半了。但是有些人呢,战斗力比较强,可能还处在一个不依不饶的状态中。这个时候我们需要用一些小技巧来转移对方的注意力中断矛盾,让大家有机会冷静下来。比如,你可以发信息让你的哥们儿给你打个电话,假装有什么事要谈,中断一下你和女朋友的矛盾,让大家都有时间理智冷静一下。利用第三方中断矛盾,给双方的情绪做一个缓冲,再慢慢恢复理智,解决问题。

  如果你能在和女朋友吵架的时候想起这三点来,那么相信你们吵架也就是小打小闹,没什么大问题的。

标签: 情侣吵架