所属频道:运动健身 发布时间:2018-11-11 10:31 点击:1336
那这样的话,不用一个月,相信一个星期之后他就可以看到很明显的改变。其实健身也不建议像他一样每天都去,他这样就是有些频率高了,正常的话,隔一天进行一次充分的训练就可以。
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