当前位置:他多图 > 运动健身 > 健身计划 > 男人一定要知道自己健身的黄金期

男人一定要知道自己健身的黄金期(6/8)

所属频道:运动健身 发布时间:2018-10-19 11:20 点击:822

男人一定要知道自己健身的黄金期

  这时我们的力量训练可以作为辅助,主要进行一些中等强度的训练,如跑步,游泳,自行车这样的训练。