当前位置:喃仁图 > 运动健身 > 健身之后,怎样做是对的,怎样是不提倡的?

健身之后,怎样做是对的,怎样是不提倡的?(4/4)

所属频道:运动健身 发布时间:2018-11-10 09:20 点击:885

健身之后,怎样做是对的,怎样是不提倡的?


  训练后吸烟,吸烟本就是一个不好的习惯,尤其是在健身后,这时呼吸的摄入比较大,如果再去吸烟,烟气中的有毒物质会比平时吸烟数倍的数量吸收进体内,危害就不用多说了吧。尽早戒烟吧。