所属频道:运动健身 发布时间:2019-01-06 18:51 点击:2080
双人曲肘平板支撑交替击掌。动作要领:两人相对俯卧在垫子上,双屈与双脚支撑地面,腰腹部保持悬空,然后两人双手交替做击掌动作。如此反复。
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